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  1. #11
    75-kg-Experte/in
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    5-6 liter sollten es schon sein am tag

  2. #12
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    ja aber laut diesem forum auf der creatin seite steht, "dass wenn man länger als 21 monate durchgehend nimmt, gesundheitsschädlich ist"

  3. #13
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    auf der seite ist es zum lesen http://www.myogenic.de/artikel/creatin/

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