Ergebnis 1 bis 3 von 3

Hybrid-Darstellung

  1. 30.10.2007, 08:06 #1
    Gulor
    Gulor ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    01.09.2007
    Beiträge
    139
    Lat ziehen Nacken hört sich gut an...
    Aber wer Tipps hat bitte ich saug es mit Gier auf
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  2. 30.10.2007, 09:39 #2
    BaschtlB
    BaschtlB ist offline
    Sportstudent/in Avatar von BaschtlB
    Registriert seit
    18.11.2004
    Beiträge
    1.327
    Military Press, Umsetzen+Drücken, Überkopfkniebeuge, Zercher Beuge usw.
    (für die Ausführung einfach Googlen oder je nach Studio Trainer / andere Atheten fragen)

    Viel Spaß

    Lat-Ziehen ist (in meinen Augen) keine Grundübung, da bist du mit deinen Klimmzügen gut bedient.
    ZitierenZitieren
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