Zitat Zitat von anjin23
Liegt in der natur der Sache, da beim BD weniger Muskelmasse im Total beteiligt ist als beim Kniebeugen.
An der Masse allein kann es nicht liegen, dann könnte man sich im BD ja anteilsmäßig ebenso steigern.

Ich denke, Steigerungen bei KB sind einfacher, weil die Übung koordinatorisch anspruchsvoller ist und mehr Muskeln involviert als BD und der Körper daher besser auf andere Adaptionsmechanismen als Muskelwachstum zurückgreifen kann.