So so.......wußte gar nicht das ich diesen Ruf inne habe.

Ich habe es mal ausprobiert und ein Training nur mit einer Fussstellung gemacht und hatte am nächsten Tag auch nur in dem Bereich Muskelkater. War vllt. Placebo der Muskelkater........ who knows?

Naja Hauptsache du hast mal was von dir gegeben ohne konstruktive Vorschläge zu machen, geschweige denn meine Meinung fundiert zu widerlegen.

Habe das auch schön öfter gelesen(nicht in der MensHealth und auch nicht in der Flex) und gehört, aber lese mir auch gerne Links durch die das Gegenteil beweisen, also immer her damit Klugs.cheisser