Schmerzen im Rücken bzw. der Hüfte - nur rechts

[c20letter]

Hmm, ich denke mittlerweile, daß es am Kreuzheben liegt.

Allerdings dauert es zwei Nächte, bis die Schmerzen dann ab morgens auftreten. (Daher auch die Verwechslungsgefahr mit anderen Aktivitäten.)
Nach zwei Tagen sind die Schmerzen wieder weg .
Die Technik ist lt. Trainerin im Studio ok?!

Michael

[real_alex]

Die meisten Trainer im Studio kennen Kreuzheben nur aus ihren Büchern...
Selber machen sie diese Übung nicht, oder?

[r00f]

Dann probier es doch aus.
Wenn es immer 2 Tage nach KH passiert setz einmal KH aus, wenn die Schmerzen wieder kommen liegt es nicht am KH, wenn sie nicht kommen Orthopäde und Sportmediziner oder einfach Trainer der den Titel verdient fragen, erfahrungsgemäß sind des 400€ angestellte die ne Schulung über Geräte bekommen haben und sonst damit nichts am Hut haben(bei mir auf jedenfall so).