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Hybrid-Darstellung

  1. 15.11.2007, 20:25 #1
    blash
    blash ist offline
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    Wäre interessant zu wissen ob du splittest oder ein Ganzkörperprogramm machst. Falls dir das zu viele Sätze sind könntest du zB. in seperaten Einheiten die vordere Schulter (Frontheben, Seitheben) und die hintere Schulter/Nacken (vorgebeugtes Seitheben, Shrugs) bearbeiten.
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  2. 30.07.2008, 12:40 #2
    M.T Iron
    M.T Iron ist offline
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    hey blash wer ist den die alte da auf deinem BIld ?!
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  3. 30.07.2008, 16:27 #3
    Cio
    Cio ist offline
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    Zitat Zitat von M.T Iron
    hey blash wer ist den die alte da auf deinem BIld ?!
    Die heisst doch Rafaela Pesci oder so....
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