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Hybrid-Darstellung

  1. 22.11.2007, 16:24 #1
    Frame77
    Frame77 ist offline
    Fiese Fratze Avatar von Frame77
    Registriert seit
    03.07.2007
    Beiträge
    7.359
    Das Problem kenn ich, speziell bei Kniebeugen ist das leistungsbegranzend bei mir.

    Habe bisher keine Lösung gefunden...
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  2. 22.11.2007, 16:31 #2
    kleberson
    kleberson ist offline
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
    Registriert seit
    14.11.2004
    Beiträge
    9.722
    Wie wärs mal mit Ausdauertraining? Aber das braucht man laut den ganz harten BB hier im Forum ja nicht.

    Wer braucht schon Ausdauer- und Kraftausdauertraining?
    Wer Problem mit Sauerstoffmangel und Übersäuerung hat, der sollte mal seine Laktatwerte verbessern.
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