Wie wärs mal mit Ausdauertraining? Aber das braucht man laut den ganz harten BB hier im Forum ja nicht.
Wer braucht schon Ausdauer- und Kraftausdauertraining?![]()
Wer Problem mit Sauerstoffmangel und Übersäuerung hat, der sollte mal seine Laktatwerte verbessern.
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