Zitat Zitat von jenny_19
Hi, warum schafft man mit einer Langhantel beim Bankdrücken mehr Gewicht als mit zwei Kurzhanteln. Blancieren muss ich doch beide, ist wohl etwas leichter bei der Stange.
Aber bei den Gewichten schaffe ich bei einer Langhantel 20% mehr.
Wie kann das sein?
also ich schaff bei kurzhanteln ein höheres gewicht als mit der langhantel ^^