|
-
Eisenbeißer/in
 Zitat von cholo
Montag: Brust, Trizeps, Bauch und Oberschenkel
Dienstag: Rücken, Schultern, Bizeps, Waden
Donnerstag wie Montag
Freitag wie Dienstag
Hast du es nicht mal mit 1mal pro woche einen muskeln zu tranieren probiert???
Ähnliche Themen
-
Von typiex im Forum Anfängerforum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 25.03.2016, 21:02
-
Von peet2361 im Forum Klassisches Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 19.01.2016, 07:35
-
Von shevato im Forum Anfängerforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 20.12.2009, 21:35
-
Von arnold-is-numero-uno im Forum Anfängerforum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 26.05.2008, 23:25
-
Von SuperSoft im Forum Klassisches Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 17.05.2008, 13:36
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen