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Größerer BIZEPS
Hallo,
ich habe relativ dünne amre.
ist es möglich das mein
bizeps um ein paar cm größer wird in 1-2 MONATEN?
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BB-Schwergewicht
Hallo,
ich habe relativ dünne amre.
ist es möglich das mein
bizeps um ein paar cm größer wird in 1-2 MONATEN?
Das glaube ich nicht
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60-kg-Experte/in
Außerdem würde ich dir empfehlen nicht nur den Bizeps zu trainieren. Ein Berg am Trizeps macht wesentlich mehr her imo.
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ja natürlich trainiere ich den trizeps auch.
aber ich will das es in 2 monaten 1-2 cm größer ist
ich werde es auch messen
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 Zitat von afghan_boy
aber ich will das es in 2 monaten 1-2 cm größer ist
Warum muss der ausgerechnet in 2 Monaten größer sein?
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BB-Schwergewicht
 Zitat von Affe_mit_Waffe
Warum muss der ausgerechnet in 2 Monaten größer sein? 
Silvester Fete und ein bissl Angeben vlt?
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Hab mit Kollegen gewettet das ich in 2 monaten 1-2
größeren Bizeps haben werde.
Außerdem habe ich mitte januar geburtstag.
da muss man schon große arme haben
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Eisenbeißer/in
 Zitat von afghan_boy
Außerdem habe ich mitte januar geburtstag.
da muss man schon große arme haben
+ "afghan_boy" = fake
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Den Umfang zu vergrößern ist kein Problem, das Problem ist den Aufbau auf Qualität zu
was meinst du damit das ich locker den umfang steigern kann?
Wassereinlagerung?
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 Zitat von afghan_boy
was meinst du damit das ich locker den umfang steigern kann?
Wassereinlagerung?
z.B. mit Fett
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