Größerer BIZEPS

[Kuldren]

Hab mit Kollegen gewettet das ich in 2 monaten 1-2
größeren Bizeps haben werde.
Außerdem habe ich mitte januar geburtstag.
da muss man schon große arme haben

Ok....da fallen mir 2 Fragen ein:
1.) Wieso wettet man auf sowas?
2.) Warum muss man zum Geburtstag große Arme haben?

[Affe_mit_Waffe]

2.) Warum muss man zum Geburtstag große Arme haben?

Weil man in die Disco will

[Kuldren]

Weil man in die Disco will

Verstehe

[Masochist]

was meinst du damit das ich locker den umfang steigern kann?
Wassereinlagerung?

Naja Wassereinlagerung durch Creatin erhöhen, und eben viel Fressen, damit du mehr Kcal zu dir nimmst, als du verbrauchst -> Kfa wird höher und die ärmchen auch, aber das ist eben "schlechte qualität" da keine Muskeln.

Nebenbei gesagt, ich habe ca 2cm in ca. 2 monaten geschafft (Muskelmasse), hatte vorher ein paar monate trainiert ohne den Umfang steigern zu können, und dann hats plötzlich nen netten schub gegeben. Bin aber natürlich noch seeehr weit entfernt von ansehnlichen ärmchen. Aber will damit halt sagen, dass es möglich ist aber oben hat ja shcon jemand erwähnt wenn man noch ziemlich am anfang ist ...
lg
maso

[Kessek123]

Weil man in die Disco will

Mit 16 darf der doch noch gar nicht in die Disco

[afghan_boy]

ich will auf meiner Birthday Party einfach gut aussehen und deswegen trainiere ich jetzt 2 monate lang intensiv meine arme
darauf stehen ja die mädels

[Kuldren]

ich will auf meiner Birthday Party einfach gut aussehen und deswegen trainiere ich jetzt 2 monate lang intensiv meine arme
darauf stehen ja die mädels

Da hast du Recht...Erst letztens hat eine zu mir gemeint "Ich finds toll dass du deine Arme 2 Monate lang trainiert hast!--Super"

Was denkst du bringts dir 2 Monate die Arme zu trainieren...denkst du die wachsen dann schneller als bei "normalem" Training!?

[Affe_mit_Waffe]

ich will auf meiner Birthday Party einfach gut aussehen und deswegen trainiere ich jetzt 2 monate lang intensiv meine arme
darauf stehen ja die mädels

Ich denke es kommt nicht auf die Größe an?

[teamengelbertz]

Du stinkst nach Fakeaccount...

wie schon erwähnt

[afghan_boy]

ich trainiere alle 2 tage 45-60 minuten bizeps und trizeps
ich denk mal der umfang wird auf jeden fall so um mindestens 0,5cm
größer
beim training denk ich einfach nur wie das wär wenn die mädels deine arme
bewundern
schönes gefühl