Dips

[RapAPhone]

is net wirklich im brustmuskel sondern zwischen den beiden

ich denl auch des ich mich erst an die übung gewöhnen muss

[tarock]

wenns nicht besser wird...dann mach keine dips

[sPiD3r]

Meiner Meinung nach ist das echt nur gewöhnung...so wie du es beschreibst....klingt das so als wäre es das gleiche, was ich damals auch ständig hatte. In spätestens 3 Wochen hast du das unangenehme Gefühl nicht mehr oder kaum noch.

[eichi]

ja das Problem hatte ich auch,

habe mich von meinem Trainingspartner überstrecken lassen im Hohlkreuz
und dann hat es kurz gekracht und weg waren die schmerzen, kann sein das bei dir etwas rausgesprungen ist.

Kann das sein das du bei Klimmzügen das gleiche Stechen hast??

[Legomeister]

Hast Du mit den Schultern Probleme? Dann kann der Schmerz vom Brustbein (Sternum) kommen. Geh zu einem Orthopäden, der sich mit Belastungen im Sport auskennt und geh definitiv nicht zu tief herunter.

[RapAPhone]

bei klimmzügen spür ich nix dieser art...

nur bei dips ziemlich am untersten punkt (also wenn die arme ganz eingeknickt sin )
kp wie ich des besser beschreiben kann

[Lomaks]

lass dich mal untersuchen, vielleicht hast du dir mal ne rippe n bissl rausgehauen