Zitat Zitat von Kenyo
*Pannekuche,

man sollte sich auch mal überlegen warum die Leute auf bbszene soviele positive Erfahrungen mit dem sog. WKM-Plan haben. In meinen Augen kann ich die Frage zumindest zu einem Teil beantworten in dem ich sage: weil es auch viele Anfänger sind. Ich glaube am Anfang könnte man Wasserkisten in den Keller tragen, macht man es regelmäßig wird man Erfolg haben. Wenn ich mir überlege wie ich angefangen habe, das war wesentlich schlimmer und unkoordinierter als der WKM-Plan - Erfolg blieb trotzdem nicht aus.



was sagt ihr dazu?


Der Plan ist nicht nur für Anfänger und Einsteiger in das Hanteltraining
(hier jedoch als "Starthilfe" besonders günstig), sondern auch für Fort-
geschrittene bestens geeignet.


Gruß

Wolfgang