Größerer BIZEPS

[thenamelesshero]

ich trainiere alle 2 tage 45-60 minuten bizeps und trizeps
ich denk mal der umfang wird auf jeden fall so um mindestens 0,5cm
größer
beim training denk ich einfach nur wie das wär wenn die mädels deine arme
bewundern
schönes gefühl

LOL wie wärs wenn du an den anderen tagen dein geschlechtsteil trainierst --> handarbeit --> darauf stehen die mädels bestimmt noch mehr

könnt ich mir vorstellen

[Kuldren]

Jap, Fakeaccount, definitiv...

Abstimmung: sperren ja / nein?

Was heißt da abstimmen - mach einfach

[noogman]

2.) Warum muss man zum Geburtstag große Arme haben?

Vielleicht darf er dann endlich vorne sitzen im Auto, glaube in Österreich geht das ab 12 Jahren. Dann Fenster runter und den Ast raushängen lassen!


@Threadersteller

Wenn Du sehr einsam bist, wächst der Bizeps auch, aber eben nur auf einer Seite!

Dann siehste so aus:

[blash]

Einfach eine Stunde vor der Geburstagsparty nochmal paar Dips und LH-Curls machen dann hast du nen schönen Pump und wenn der nachlässt musste halt nach ner Stunde von deiner Party abhauen. Mach ich auch immer, ist einfacher als jeden Tag zu trainieren.

[stoffteddy]

Jap, Fakeaccount, definitiv...

Abstimmung: sperren ja / nein?

nö lass mal, gibt grad eh nicht viel zu lachen hier und vielleicht steigert er sich ja noch...

off topic
sag mal grammo, kann es sein das du mal wieder on bist? mir fällt auf das du, zumindest was deine kommentare angeht gut in form bist. testo?

[afghan_boy]

es hat sich bis jetzt gelohnt
habe mehr kraft und es sieht größer aus
hoffentlich geht es weiter so

[.Bulletpr00f]

nö lass mal, gibt grad eh nicht viel zu lachen hier und vielleicht steigert er sich ja noch...

off topic
sag mal grammo, kann es sein das du mal wieder on bist? mir fällt auf das du, zumindest was deine kommentare angeht gut in form bist. testo?

wie dreißt is das denn bitte^^

[dave126]

also der Grund warum du "trainierst" ist ja wohl ungelogen lächerlich.

Nur zur Info ich habe in den ersten 4 Monaten auch 2-2,5cm mehr Oberarmumfang gehabt, später geht das dann leider nicht mehr so schnell.

[afghan_boy]

sag jetzt nicht du trainiert nur für deine gesundheut
es geht ja bei dir nicht um die gesundheut nur,sondern bestimmt wegen
den frauen usw

[PhilippAlex]

Wenn du für die Frauen trainierst (BB), dann hast du schon verloren. Die meisten Frauen stehen nicht auf richtige Muskeln.