Wenn Du z.b. die Beinstellung irgendwie änger machst oder zu schwere Kilos drauf machst oder Du zu hoch gehst, dann hast DU schnell eine Verletzung, Ihr müsste Euch mal Vorstellen,wie es fürs Knie ist ! Nicht nur der Oberschenkel ist beteiligt, das Knie ist immer dran beteiligt !

Aber wie schon gesagt, es kommt halt drauf an,wie man alles ausführt.