Danke für die schnelle Antwort.

Ich wollte eigentlich nur wissen ob es möglich ist Muskeln aufzubauen ohne gleichzeitig "dick" zu werden. Mehr Kalorien müssten sich ja überall bemerkbar machen. Das Sixpack soll ja sehr vom KFA abhängig sein.

Zum letzen: Ich weiß, ich esse mittlerweile mehr und möchte wiegesagt an Masse zulegen. 75kg sollten es wohl schon sein. Danke nochmal.