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Sportbild Leser/in
toll abgenommen - und was man jetzt sieht, sieht nach einer guten Grundlage aus, auf der du weiter aufbauen kannst !
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saubere Leistung! Und Glückwunsch das du keine Hängetitten davon trägst!
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danke!!
Was könnt ich denn noch verbessern auch trainingsplan mäßig?
Warum sagt man eigentlich brust und trizeps nie zusammen?
Greetz gStar
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Sportstudent/in
 Zitat von gStar_88
Was könnt ich denn noch verbessern auch trainingsplan mäßig?
Ganzkörperplan statt 3er Split, udn Kniebeugen statt Beinpresse. kreuzheben etc. wkm-Plan halt...
Zitat von gStar_88
Warum sagt man eigentlich brust und trizeps nie zusammen?
Wer ist dieser man? Der Weihnachtsman? Zeig mir den mal und ich zeig Dir jemanden der keine Ahnung hat.
HIT HARDER
wildsau
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Sehr stylisch ist auch die Pilsdose aufm ersten Bild
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Zitat von wildsau
Wer ist dieser man? Der Weihnachtsman? Zeig mir den mal und ich zeig Dir jemanden der keine Ahnung hat.
Gute Veränderung, weiter so... 
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