naja ob sich einer drunter versteckt weiß hier niemand weil wir dich ja nicht vor uns haben. kann gut sein wenn du bauch trainierst![]()
nimm mal deine ernährung unter die lupe...nicht weniger sondern anders essen. kommt auch auf dein ziel drauf an? masseaufbau?
ja und wie schon erwähnt...ausdauertraining..
Lesezeichen