Fragen von einem Anfänger

[Affe_mit_Waffe]

Weil du mit Liegestützen überhaupt nicht mit dem Gewicht variieren kann.

Schwachsinn

[Moppsy]

Wow, du bist aber wortgewandt!
Dann sag mir mal wie du mit dem Gewicht bei Liegestützen variierst? Futterst du dir erstmal ne 10kilo-Plauze an, oder wie?

[Affe_mit_Waffe]

Wow, du bist aber wortgewandt!
Dann sag mir mal wie du mit dem Gewicht bei Liegestützen variierst? Futterst du dir erstmal ne 10kilo-Plauze an, oder wie?

Ja so macht man das....vielleicht erfindet ja irgendjemand mal Rucksäcke, da kann man dann Gewichte rein tun, aber bis es soweit ist muss man sich halt unkreativ ne 10kilo-Plauze anfressen.

[Moppsy]

Wieso so umständlich, wenn man auch Bankdrücken machen kann?

[Affe_mit_Waffe]

Wieso so umständlich, wenn man auch Bankdrücken machen kann?

zudem mache ich Situps und Liegestützen, habe ja leider keine Hantelbank.

.................

[Moppsy]

Es wurde doch schon vorher lang und breit erklärt, dass sein derzeitiges Equipment völlig unzureichend ist.
Glaub mir, ich kenn mich damit aus. Hab selber Jahrelang so trainiert- und gebracht hats gar nichts!

[Affe_mit_Waffe]

Es wurde doch schon vorher lang und breit erklärt, dass sein derzeitiges Equipment völlig unzureichend ist.

Es wurde auch behauptet das Liegestütze sinnlos sind und Bankdrücken die bessere Wahl wäre, obwohl´s im Grunde der selbe Bewegungsablauf ist.

Es soll auch Leute geben die können sich nicht jeden ****** kaufen.
2 KH und mehrere Kilo in Scheiben reicht vollkommen aus um den gesamten Körper zu trainieren.

Natürlich geht´s auch besser, aber wenn man nicht mehr zur Verfügung hat, dann muss man das Beste draus machen.

Glaub mir, ich kenn mich damit aus. Hab selber Jahrelang so trainiert- und gebracht hats gar nichts!

Das liegt aber an dir und deiner Unkreativität.