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Umfrageergebnis anzeigen: Sind Kniebeugen/Kreuzheben wirklich so schädlich für die Wirbelsäule wie viele sagen?
- Teilnehmer
- 151. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Neuer Benutzer
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Discopumper/in
Ich mach alle 2 Tage Kniebeugen und alle 4 Tage Kreuzheben, ist ein Plan, der von vielen so gemacht wird (5 Wiederholungen), würd ich mir kein Kopf machen.
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Sportstudent/in
 Zitat von Pferd2008
ist aber nicht so der hit, die stange ist zu weit von den beinen entfernt.
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Neuer Benutzer
Video
Das erste ist nicht immer auch das Beste! 
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hungrig
Ganz gefährlich, lieber nicht machen! 
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Tja die Grafik spricht Bände
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