Ramadan-Trainieren

[waslos]

Wie machen die menschen nördlich des Polarkreises eigentlich Ramadan? Verhungern die?

Ne, mal ernsthaft: Trainieren und dabei nix trinken ist doch schon relativ hart, insbesondere wenn man den ganzen Tag davor nichts gegessen hat (ausser Morgens). Die beste Trainingszeit wäre meiner Meinung nach 2-3 Stunden nach dem Morgenessen... Musst dann aber halt Reis oder Nudeln oder sonst langkettige KHs Morgens futtern um genug Energie zu haben....


Oder du lässt Ramadan einfach sein, geht da ja soviel ich weiss um die "Reinigung" des Körpers. Wenn du deinen Körper durch training "reinigst" wird Allah sicher auch zufrieden sein #popcorn

[Freak123]

Oder du lässt Ramadan einfach sein, geht da ja soviel ich weiss um die "Reinigung" des Körpers. Wenn du deinen Körper durch training "reinigst" wird Allah sicher auch zufrieden sein #popcorn

Bin ich deiner Meinung. #popcorn

[Doppelbock]

Das ist doch unmenschlich. Im Hochsommer trainieren und davor/danach nichts trinken.

Du solltest dich entscheiden zwischen Religion und Training+Gesundheit...

Nen Zeuge Jehovas ist neulich gestorben, weil ihm sein Glaube Bluttransfusionen verboten hat.... Nagut ist OT...

[Grammostola]

Entweder: Wie ein vernunftbegabter Mensch solchen religiösen Kram einfach vergessen und ordentlich weitertrainieren und essen.

Oder: Eine unfreiwillige und bescheuerte Minimaldiät einlegen und einfach nur dem Muskelerhalt zuliebe trainieren.

[sokill90]

Du musst einfach deinen Tagesrhythmus komplett umkrempeln.
Tagsüberschlafen,Nachts/Abends dann essen/trainieren.

Wird nur schwer wenn du keine Ferien hast..

[Juser1986]

Wie wärs einfach mit vernünftiger & gesunder Ernährung?
Wo liegt der Sinn darin, dich mutwillig bescheuert zu ernähren, wenn du Muskeln aufbauen willst?

[hamburg243]

Ich weiß was ich essen muss, um Muskeln aufzubauen. Ich weiß auch, dass der Ramadan nicht wirklich gesund ist, ich werde wohl einiges an Muskeln verlieren, aber an Masse zunehmen. Laut Studien ist es so. Aber ich nehme es in Kauf.

Und an die kleinen Athesistin bzw. Anti-Moslems unter Euch, dass ist hier kein Relegions-Forum sondern ein BB Forum, also wenn ihr Beiträge dazu schreiben wollt, geht ins OT-Bereich.
Danke

[macmeier]

Ich weiß was ich essen muss, um Muskeln aufzubauen. Ich weiß auch, dass der Ramadan nicht wirklich gesund ist, ich werde wohl einiges an Muskeln verlieren, aber an Masse zunehmen. Laut Studien ist es so. Aber ich nehme es in Kauf.

Und an die kleinen Athesistin bzw. Anti-Moslems unter Euch, dass ist hier kein Relegions-Forum sondern ein BB Forum, also wenn ihr Beiträge dazu schreiben wollt, geht ins OT-Bereich.
Danke

Es ist keine Respektlosigkeit vor dem islamischen Glauben, sondern die Gewissheit, dass manche Dinge einfach nicht zusammen passen. Besonders dann nicht, wenn Ramadan in den Sommer fällt.

[hamburg243]

Okay, OT ich komme..

Ramadan, was bringt es ?
Man versteht, was es bedeutet ESSEN zu haben, man versteht auch, dass man mit Essen vorsichtigt umgehen muss, man fühlt wie anderen Menschen sich fühlen, die KEIN Essen haben.
Geh mal vor die Tür, da gibt es immer ein paar Spacken, die Ihr Essen auf den Boden schmeißen, weil sie keinen Hunger haben oder sich eine große Pizza kaufen und doch nur 1/4 schaffen und der Rest liegen gelassen wird. Wieso ? Es passt immer was in den Magen rein, und wenn nicht, dann kann man es jemand geben, der NICHTS hat.

Manchmal muss man auch Leiden um zu verstehen was Armut bzw. kein Essen bedeutet, und Ihr könnt jetzt ruhig sagen "Wir schätzen das Essen", aber bei den meisten stimmt es nicht.
Selbst testen, das alles zeigt, auch wie sehr du deinem Körper im Griff hast. Es ist nich UNMÖGLICH, es ist schwer, aber mehr auch nicht.

Und desweiteren ist es nicht einmal schlimm, wenn man NICHT fastet, jedem das Seine.
Kranke/ältere/junge Menschen müssen garnicht fasten, aber die Leute die können, sollen ruhig mal 1 Monat sich so fühlen wie sich Millionen oder gar Millarden Menschen fühlen die NICHTS haben.

[Marsmellow]

Hey, weiter OT, no kill no thrill!

Man kann "das Essen schätzen lernen" wollen, aber notwendig ist das nicht. Weil es gibt keinen Gott, auch keinen Allah und somit auch daraus keinen Vorteil für irgendwen und keinen Nachteil für irgendwen. Wozu nützt es dann? Wenn du essen hast ess, wenn nicht, guckst halt in die Röhre, ende basta.