TP Check + allgemeine Fragen

[Ibanez92]

Sinn?
Du trainierst doch in TE1 die vorderen Deltas. Dann gehört Frontdrücken auch in TE1

hab nur gedacht weil ich für TE1 ungefähr 1std und 30min brauche und für die TE2 nur so 1std und 5-10 min...

sind 90 minuten zu lang also müsste ich was kürzen oder geht das noch?

[Mercurio]

arm-isos raus würde ich sagen
in einem 2er sind die eigentlich nicht nötig

[KingDyeon]

hab nur gedacht weil ich für TE1 ungefähr 1std und 30min brauche und für die TE2 nur so 1std und 5-10 min...

sind 90 minuten zu lang also müsste ich was kürzen oder geht das noch?

Machst du denn jetzt auch noch Butterfly?
Wenn ja, raus damit, 2 Brustübungen reichen.

Wie sieht es mit der Intensität aus ?
Hast du nach den normalen Übungen noch genug Kraft für die Arm- Isos?

Ansonsten finde ich, dass 90Minuten noch ok sind - länger darf
es aber nicht sein.

[KingDyeon]

hab nur gedacht weil ich für TE1 ungefähr 1std und 30min brauche und für die TE2 nur so 1std und 5-10 min...

sind 90 minuten zu lang also müsste ich was kürzen oder geht das noch?

Machst du denn jetzt auch noch Butterfly?
Wenn ja, raus damit, 2 Brustübungen reichen.

Wie sieht es mit der Intensität aus ?
Hast du nach den normalen Übungen noch genug Kraft für die Arm- Isos?

Ansonsten finde ich, dass 90Minuten noch ok sind - länger darf
es aber nicht sein.