Hallo,

in jedem 2ten Thread ließt man 20er Kniebeugen hier, 20er Kniebeugen da. Jetzt meine Frage an die Anhänger der 20er. Beinhaltet eur Beintraining nur diesen einen Satz (Waden ausgenommen)?
Gibt es hier Leute die ein "normales" Beintraining absolvieren, sogar einen reinen Beintag machen? oder ist das eurer Meinung absolut unnötig? Wenn ja,wieso?