Ich habe kürzlich in einem Buch gelesen, dass angeblich 0-30gr Alkohol am Tag okay sein sollen aber darüber wird es dann kritisch und wenn ich mich recht erinnere steigt die Morbidität sehr krass an, wenn man mehr als 30gr zu sich nimmt.
Wenn 30gr pro Tag die Morbidität um dem Faktor 0 erhöhte dann hatte man bei 100gr pro Tag einen Faktor der viel viel höher war als das 3fache, also nicht 3, sondern 70 oder so. Leider erinnere ich mich nicht mehr an die genauen Zahlen aber die Daten waren erschreckend.
Ich bin jetzt am Überlegen, ob es wirklich etwas bringt jeden Tag zwischen 0 und 30gr Alkohol zuzuführen oder ob man es dann besser gleich direkt lassen soll.

Ich habe auch gehört, dass regelmäßig Alkohol ungesünder sein soll als es ab und zu mal richtig krachen zu lassen. Stimmt das? Ich trinke jeden Tag 0,2l Wein was ca 24gr Alkohol entspricht aber seit ich das gelesen habe fühle ich mich verunsichert.