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**essential** · 21.03.2011, 16:35

Mir ist für das 400g ohne Sonsitges Problem noch nichts besseres eingefallen da ich das Morgens alles mit zur Schule nehmen muss.
Was könnte ich denn da noch einbauen?
Vll. paar Stullen?

Ich geh Dienstags 15Uhr trainieren, Donnerstag 17Uhr und Sonntag 18Uhr.

Welchen Apfelsaft? Meinst du den Osaft?

Das mit den Nudeln esse ich nacheinander xD

**simme** · 21.03.2011, 16:39

Zitat von essential

Mir ist für das 400g ohne Sonsitges Problem noch nichts besseres eingefallen da ich das Morgens alles mit zur Schule nehmen muss.
Was könnte ich denn da noch einbauen?
Vll. paar Stullen?

Ich geh Dienstags 15Uhr trainieren, Donnerstag 17Uhr und Sonntag 18Uhr.

Welchen Apfelsaft? Meinst du den Osaft?

Das mit den Nudeln esse ich nacheinander xD

Nudeln ohne Soße und Quark pur????
Saft solltes du dir lieber sparen und Wasser trinken.
Ich nehm in die Schule immer geschnittene Möhren, Kohlrabi oder Paprika mit.
Äpfel, Orangen, usw. als ganze Frucht geht auch gut in die Schule.

**essential** · 21.03.2011, 16:45

Ist Apfel und Paprika ne gute Kombo?

Ja den Quark esse ich sowieso immer pur. Mit den Nudeln weiß ich nich was ich da fürne Soße nehmen kann. Was wäre denn am besten?

**simme** · 21.03.2011, 16:49

Zitat von essential

Ist Apfel und Paprika ne gute Kombo?

Ja den Quark esse ich sowieso immer pur. Mit den Nudeln weiß ich nich was ich da fürne Soße nehmen kann. Was wäre denn am besten?

warum nicht Fleisch zu den Nudeln und dann Tomatensoße, sebstgemacht versteht sich...
Gibts nen Stickie zu.

Ob Paprika unsd Apfel ne gute Combi is????
ist du das aufeinmal????
ich ess das immer nacheinander und da ist es mir egal.....
am besten du wechselst die Gemüse und obst sorten nach lust und laune....
dann biste auf der sicheren Seite.

**essential** · 21.03.2011, 18:54

Du bist ja auch Schüler oder? wieviel Geld gibst du ungefähr in der Woche aus?
Ich habe ein begrenztes Budget von meiner Mum und kann mir nich so viel Fleisch leisten.

Ist eig. auch 1,5% Milch in der Massephase gut?
Bei mir im Netto is die 0,3% laktosefreie Milch schon seit Tagen leer

Bin gleich mal losgezogen und hab mir Paprika besorgt.

**lolzor** · 21.03.2011, 18:59

Zitat von essential

Du bist ja auch Schüler oder? wieviel Geld gibst du ungefähr in der Woche aus?
Ich habe ein begrenztes Budget von meiner Mum und kann mir nich so viel Fleisch leisten.

Ist eig. auch 1,5% Milch in der Massephase gut?
Bei mir im Netto is die 0,3% laktosefreie Milch schon seit Tagen leer

Bin gleich mal losgezogen und hab mir Paprika besorgt.

Du kriegst Geld von deiner Mum und musst dir dann selber davon Nahrungsmittel kaufen?

Alles unter 1,5% Milch, ist für mich schon Wasser....

**simme** · 21.03.2011, 19:12

Zitat von essential

Du bist ja auch Schüler oder? wieviel Geld gibst du ungefähr in der Woche aus?
Ich habe ein begrenztes Budget von meiner Mum und kann mir nich so viel Fleisch leisten.

Ist eig. auch 1,5% Milch in der Massephase gut?
Bei mir im Netto is die 0,3% laktosefreie Milch schon seit Tagen leer

Bin gleich mal losgezogen und hab mir Paprika besorgt.

Ich bekomm 10€ im Monat.
Davon finanziere ich mein Whey.
ansonsten kauft meine Mum ein.
Ich mach ihr ne Liste.
ob 0,3 oder 1,5 ist im Aufbau echt Wurst.

**essential** · 21.03.2011, 19:20

@ lolzor Alles was nicht der Alltagsküche entspricht wie maggie fix für bla bla bla, muss ich mir selbst kaufen.

Alles unter 1,5% Milch, ist für mich schon Wasser

Das sagt meine Mum auch immer

genau wie etwa 90% in der Schule

Ich merk da nix, Wasser trinke ich sowieso nur.

@ simme Okay eine 1,5% steht bei Netto nämlich noch im Regal und die will keiner xD dann krall ich sie mir halt.

Habt ihr ne Idee was ich als Putenersatz essen könnte Abends? (Was nicht so viel kostet)

**simme** · 21.03.2011, 19:26

Zitat von essential

@ lolzor Alles was nicht der Alltagsküche entspricht wie maggie fix für bla bla bla, muss ich mir selbst kaufen.

Das sagt meine Mum auch immer

genau wie etwa 90% in der Schule

Ich merk da nix, Wasser trinke ich sowieso nur.

@ simme Okay eine 1,5% steht bei Netto nämlich noch im Regal und die will keiner xD dann krall ich sie mir halt.

Habt ihr ne Idee was ich als Putenersatz essen könnte Abends? (Was nicht so viel kostet)

Sag deiner Muddi, dass Miggifix ne beschizzene Alltagsküche is und sie ihrem Sohnemann was vernünftiges auf den Tisch stellen soll.
Anstatt Pute kannst du auch Thunfisch a.d. Dose essen. In Wasser verteht sich.
oder Harzer Käse.

Dass die 1,5er keiner will halte ich für Schwachsinn. das kauft der Netto nur am meisten, weil es die gängigste Sorte is.
Ich kenn keinen persönlich, der 0,3er kauft.
Meine Mudder würd mich in Hintern treten, wenn ich die kaufen würde

Aber die billigste Eiweißquelle ist immernoch der gute alte Magerquark.

**essential** · 21.03.2011, 19:38

Das hab ich ihr schon 1000mal gesagt aber ich versteh sie auch. Wenn man gestresst von der Arbeit kommt und kein bock mehr hat zu Kochen ist so ein Tütenscheiß natürlich das einfachste.
Jo, MQ hab ich ja schon am Morgen und am Abend. Also juckt es nicht wenn ich 17:45 Thunfisch esse und dann 20:45 nochmal?