Nach ner Woche SD wieviel Gewicht...

[PdSpike]

hööhh? ich train doch auch nur einmal die woche... demnach müsst ich ja immer schwächer werden!?

[Mithras]

hööhh? ich train doch auch nur einmal die woche... demnach müsst ich ja immer schwächer werden!?

Du hast nicht so ganz kapiert um was es geht.

[PellePelle]

hööhh? ich train doch auch nur einmal die woche... demnach müsst ich ja immer schwächer werden!?

man sieht an deinen daten das du nur 1x die woche gehst... =)

[Legend]

hööhh? ich train doch auch nur einmal die woche... demnach müsst ich ja immer schwächer werden!?

man sieht an deinen daten das du nur 1x die woche gehst... =)

da scheint wohl jemand ganz schön blasiert zu sein ...

MfG Legend

[PdSpike]

ich werde aber immoment 500gramm schwerer die woche.....

[Mithras]

@pdspike

1. Bin ich nur schwächer geworden weil ich 2 Kilo abgenommen habe aufgrund persönlicher Probleme......

==> Stress ==> Kein Hunger ==> Schlechter Schlaf......==>2 Kilo Weg

Deshalb bin ich schwächer geworden. Bei mir ist das so mit der Psyche. Von einer Woche Pause an sich wird keiner schwächer!


2. Ging es eigentlich um die Frage wieviel Gewicht nach einer Woche wieder effektiv wären.

Also wie kommst du zu der schlussfolgerung das du immer schwächer werden müsstest, bei Train 1* die Woche, laut diesen Aussagen hier?

Bischen aufmerksamer lesen........