Knacken bei Kniebeugen

[toxic277]

Hab auch öfter mal was mit den knien, wenn du nicht willst dass es knackt - geh 10-20 minuten auf den crosstrainer und mach dann dein beintraining versuch das mal..
deinem beintraining wird es nicht schaden und dein herz und deine knie werden dir dankbar sein

[kratscher87]

oh, hab mich wohl verlesen
dachte es geht ums kakken bei kniebeugen

[Moppsy]

Wenn man eh schon Dünnpfiff hat, sollte man lieber keine Kniebeuge machen, sonst kann das ganz schnell passieren!

[sn0w123]

moin...

habe das selbe "problem" bei mir ist's aber auch wenn ich normal aufm laufband laufe das ich da manchmal dieses knacken habe... und wie hier aufgeführt wird bei beinübungen auch... mach mich da aber auch nicht wirklich heiß... solange es nicht mit schmerzen verbunden ist... weitermachen