1 Bier vorm Training...?

[Red Rabbit]

Hallo

Ich bin auch momentan in meiner Vodka/Bacardi Kur , jeweils 2cl vor dem Training intravenös.
Absetzen werde ich wahrscheinlich mit Korn und O-saft .
Seit Anfang dieser Kur konnte ich meine Bandrückleistungen von 50Kg auf 110Kg steigern , kann das zeug nur empfehlen .
Bekommen kann man das beim Dealer seines Vertrauens , meiner heißt E.Deka .

Viel Erfolg

[revilo_nairolf]

Strohrum 80 soll angeblich auch Wunder beim Kraft/Masse zuwachs bewirken und das heftig, kniebeugen in 3 wochen um 25 kilo gestiegen, und ein massezuwachs von 11 kilo. und training erst seit 4 wochen (mein trainingspartner) irgendwas mach ich flasch, fange ab montag wohl auch mal damit an. kann man beim Herrn Imal kaufen vorname Min, nur zu empfehlen

[susan88]

Absetzen werde ich wahrscheinlich mit Korn und O-saft .

muharhar... ^^

[Christian_86]

Man muss bloß aufpassen, dass man richtig absetzt usw!

Ganz schnell hat man sich die Achse mit so ner Kur zerschossen....

[scsa3_16]

Kennt ihr nicht die Gebote Schlaffis???

Regel 2:
Ca 2 Stunden vor dem Training den ersten "Verzögerer" (Pils) abkippen.
Bis zum Training dann 3-4 Gallonen des leckeren Gesöffs.
15 Minuten vor dem Training zum Aufwärmen 3 Ouzo süffeln ("Beschleuniger") und Hardrock- Musik auflegen.
Am besten noch über irgendwas fürchterlich ärgern...Wut bringt auch nochma `ne fette Steigerung.

Nur so, und NUR SO gehts!!!

[xD]

naja wohl eher die leber , aber sone 10 wochen kur ist verträglich .
dafür wiegt man halt danach gute 10kg mehr , die auch nachm absetzen bleiben !

@revilo_nairolf
wie dosierst du den strohrum ?

[MackDre]

Ich supplementiere hiermit vor dem Training.
Mein Trainingspartner hilft mir dann bei der Gerätesuche.

Ist nicht ganz einfach mit dem Zeug. Aber für mehr Muskeln, nimmt man sowas in Kauf!

[Handsome]

Ist natürlich schwachsinn...

Aber um ehrlich zu sein kams schon paar mal vor das ich so ne stunde vorm training weed geraucht habe, aber ging sich halt ned anders aus und hatte bock. War im Training dann halt bissi wach, aber sonst halt ich da mehr abstand von weed und train so das ich ned fett trainier... ist ja eh schwachsinn.

Aber jedem sein Ding hey

[FerrisMC]

Mach grad auch ne Vodka-Kur:

§0min vor dem Training:0,5L Vodka(fürs Eiweiss)+0,2L Bull(für die Kohlenhydrate)

Während dem Training: 2 Schnapsshakes


Direkt nach dem Training: 2 Flaschen purer Vodka.


So hab ich meinen Eiweisbedarf gedeckt und ernähre mich ebenso total gesund.


MFG, FerrisMC!


P.S Um auf deine Frage zu antworten:
Alkohol ist für BB insgesamt schädlich.

[susan88]

0,2L Bull(für die Kohlenhydrate)

ich würd dir empfehlen, die KHs aus weizenbier zu holen. das hat sich bewährt, denn studien haben gezeigt, dass zu wenig alkohol katabol wirken soll !!