low carb snacks für zwischendurch gesucht

[DER BESTRAFER]

Mach ich mir gelegentlich... Ncht billig, aber für unterwegs sehr gut!

Wie machst Du dein Trockenfleisch, gibt ja verschiedene Methoden? Im Backofen, im Kühlschrank mit kleinen Ventilator(kalt trocknen) oder hast du extra so ein Teil dafür? Hab vergessen wie die Trocknungsgeräte heißen...

[6meta90]

Wie machst Du dein Trockenfleisch, gibt ja verschiedene Methoden? Im Backofen, im Kühlschrank mit kleinen Ventilator(kalt trocknen) oder hast du extra so ein Teil dafür? Hab vergessen wie die Trocknungsgeräte heißen...

Hab einen Dörraparat

Nur zu empfehlen:
http://www.amazon.de/Bielmeier-60112...2934598&sr=8-1

[Questor]

nehmts nicht übel, aber etwas näher am Thema bleiben wäre super

[Hulk2055]

flüssige Milchprodukte
-Buttermilch
-Kefir
-Joghurt


Ei und Milchprodukte:
-gekochte Eier
-Packung leichter Käse
-cottage cheese


Gemüse:
Möhren,Kohlrabi,Paprika

Obst:
-Papaya
-Grapefruit


Fleisch:
Kochschinken
Light Rohschinken von Aldi
-light Bouletten
-Hähnchenstreifen
-Putenbrustbelag

Fisch:
-Pkg. Räucherlachs
-Pkg. Forellenfilets
-Dose Thunfisch im eigenen Saft

Nüsse:
-Mandeln


Keinb direkter Snack, aber leicht zu salaten, Eintöpfen, Gratins etc. zu verarbeiten:
Hülsenfrüchte (Raffinose statt Stärke als Carbs, unverdaulich)
Bohnen
Erbsen
Erdnuss/Erdnussbutter
Kichererbsen
Linsen
Sojabohnen


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[dennisb1982]

flüssige Milchprodukte
-Buttermilch
-Kefir
-Joghurt


Ei und Milchprodukte:
-gekochte Eier
-Packung leichter Käse
-cottage cheese
-Harzer Roller


Gemüse:
Möhren,Kohlrabi,Paprika

Obst:
-Papaya
-Grapefruit


Fleisch:
Kochschinken
Light Rohschinken von Aldi
-light Bouletten
-Hähnchenstreifen
-Putenbrustbelag

Fisch:
-Pkg. Räucherlachs
-Pkg. Forellenfilets
-Dose Thunfisch im eigenen Saft

Nüsse:
-Mandeln


Keinb direkter Snack, aber leicht zu salaten, Eintöpfen, Gratins etc. zu verarbeiten:
Hülsenfrüchte (Raffinose statt Stärke als Carbs, unverdaulich)
Bohnen
Erbsen
Erdnuss/Erdnussbutter
Kichererbsen
Linsen
Sojabohnen

[Horst R.]

Beim Kampf gegen Restspeck würde ich die Erdnussbutter aber mal ganz weit weg legen.
Das ist doch ne BOMBE! ....wenn auch lecker!

[DER BESTRAFER]

Beim Kampf gegen Restspeck würde ich die Erdnussbutter aber mal ganz weit weg legen.
Das ist doch ne BOMBE! ....wenn auch lecker!

Wieso? Wenn es sich nicht um die aus dem Supermarkt mit zugesetzten Zucker und gehärteten Fetten handelt, ist das völlig wurscht, da ja dann Lowcarb...#popcorn

[Horst R.]

Bisher habe ich aber nur solche gesehen. Wo finde ich denn gesunde Erdnussbutter - das würde dann ja doch interessieren.

[mike1983]

Bisher habe ich aber nur solche gesehen. Wo finde ich denn gesunde Erdnussbutter - das würde dann ja doch interessieren.

erdnussmus bei dm
oder my protein in der praktischen kilo dose

[EscO´]

Lachsschinken ist heftig lecker und full low carb. pfeiffe mir davon beim hungegefühl zwischendurch manchmal sogar 200g oder so rein.

Kalorien- und Nährwertangaben beziehen sich auf: 100 g
Kalorien (kcal) 123
Eiweiß: 27 g
Kohlenhydrate: 1 g
Fett: 2 g
Nährwertangaben bezogen auf: 1 Scheibe
Kalorien: 12 g