Es gibt Steinhebe-PROFI-Wettkämpfe und Steinheben für "jedermann" (bzw. jederfrau *g*)

Bei den PROFI´s:
Die Profis fangen bei 170kg an und müssen diese 1 METER hoch ziehen. Deshalb ist es notwendig, die Griffposition seehr tief zu stellen. NUR wenn man dies bewältigt hat, gehts weiter auf 190kg... dann 225kg... 254kg... 275kg... 300kg...

Beim Steinheben für jedermann:
Hier kann jeder seine Griffposition so einstellen wie er möchte. Es reicht wenn man das Gewicht "lediglich" ein paar cm anhebt, um sich für das nächst schwerere Gewicht zu "qualifizieren"...

Gruß Olexx