Sind Kellogs ohne Zucker eine gute Kohlenhydrat Quelle?

[EISENVETERAN]

gibt auch ungesüßte Kellogs
halt nicht die Frosties

Achso,hatte gegoogelt u.fand nur die 30%.

[Alt.]

Danke erstmal für die Antworten, weiß es sehr zu schätzen.

Dachte an Kellogs Special K,

@Simme
Genau das war meine Idee, etwas mit nem hohen GI für am Ende des Trainings.
Das Supplement Vitargo soll gut sein, aber dachte vielleicht tun es Cornflakes auch.

@Eisenveteran
Wie immer genau auf den Punkt

[simme]

@Simme
Genau das war meine Idee, etwas mit nem hohen GI für am Ende des Trainings.
Das Supplement Vitargo soll gut sein, aber dachte vielleicht tun es Cornflakes auch.

Kurtis Frank (Silverhydra) hat das sogar in nem Artikel empfohlen.

deutsche Übersetzung:
http://aesirsports.de/2013/03/supple...aus-der-kuche/

[Alt.]

Danke für den Link. Dachte schon ich muß wieder Supplemente kaufen

[TheZilla]

ich will kein neues thema aufmachen deshalb frag ichs hier

was haltet ihr von diesen haferpops? diese dinger die zu 80% aus haferflocken bestehn nur halt in knuspriger popiger form?

[LP22]

ich will kein neues thema aufmachen deshalb frag ichs hier

was haltet ihr von diesen haferpops? diese dinger die zu 80% aus haferflocken bestehn nur halt in knuspriger popiger form?

hier die Nährwerttabelle:

NÄHRWERTTABELLE 100 g enthalten / Durchschnittswerte
Brennwert......................................... 1.656 kJ / 392 kcal
Eiweiß............................................ .............9,7 g
Kohlenhydrate..................................... .......72,4 g
davon Zucker............................................ 17,0 g
Fett.............................................. .............5,4 g
davon ...... gesättigte Fettsäuren........1,1 g
... einfach ungesättigte Fettsäuren........2,1 g
... mehrfach ungesättigte Fettsäuren .......2,2 g
Ballaststoffe..................................... .......7,5 g
davon ...... lösliche Ballaststoffe.................3,5 g
... unlösliche Ballaststoffe.....................4,0 g
Natrium................................0,45 g


Zutaten:
Hafer-Vollkornmehl (72%), Gerstenmalzextrakt, Zucker, Traubenzucker, Weizenmehl, Maisstärke, Speisesalz

Zuckerpampe..

[Xenu]

Lies mal nach wie Kellogs hergestellt werden, dann lässt du freiwilig die Finger davon.

John Kellog würde sich im Grab rumdrehen wenn er wüsste was sie aus seiner Idee des geplanten Fleischersatzes gemacht haben.

Hättest du dazu mal einen Link? Würde mich mal interessieren, wenn das so schlimm ist, wie du das darstellst

[kleberson]

Nein, hab keinen línk. Habe selten links.
Glaub mir, Kellos sind noc hshclimmer als ishc es dargestellt habe.

Das ist in Lauge aufgelöste S.cheiße, die dann mit zig Chemikalien haltbar germacht wird.

[<Lu>]

Das ist in Lauge aufgelöste S.cheiße, die dann mit zig Chemikalien haltbar germacht wird.

Hast vermutlich recht, aber langsam geht mir das Karl Ess gelaber auf den Sack. Esst doch einfach was euch schmeckt, was ist denn heutzutage noch "gesund". Außerdem wenn manche sich Trauberzucker nach dem Training reinhauen, könnt ihr auch die Flakes mit Zucker nehmen, kein großer Unterschied.

[kleberson]

Hast vermutlich recht, aber langsam geht mir das Karl Ess gelaber auf den Sack. Esst doch einfach was euch schmeckt, was ist denn heutzutage noch "gesund". Außerdem wenn manche sich Trauberzucker nach dem Training reinhauen, könnt ihr auch die Flakes mit Zucker nehmen, kein großer Unterschied.

Verstehe den Post nicht besonders wei ler auf mich bezogen ist.

Kenne weder nen Karl Ess, noch rede ich irgendwas wie er (wie denn auch?), gibt es zig Lebensmittel die auhc heute noch gesund sind, bin ich gegen Traubenzucker nach dem Training.

Verstehe also nicht was du mit deinem Post auf mein Zitat bezogen willst