Problem bei KH-Technik zum Verzweifeln!

[MuckiJoe]

schwimmen ist nicht schlecht für den hüftbeuger, schwimmen geht nur stark auf den hüftbeuger und wenn man dort ein defizit hat, so wie du, und dazu kreuzheben und kniebeugen macht, ist das halt einfach mal unter umständen zu viel, auch wenns ein sehr starker muskel ist. also ist es schlecht für dich im moment.

[Manowar82]

so hab das Video jetzt gemacht und wie krieg ich das hoch? ausserdem noch zwei drei Pics wenn auch nicht grad bei bestem Licht.

[Manowar82]

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[Manowar82]

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[tintifax_2]

Video am einfachsten auf YouTube hochladen (als privat markieren, wenn es nicht gefunden werden soll) und hier den Link angeben

[HDMM]

so hab das Video jetzt gemacht und wie krieg ich das hoch? ausserdem noch zwei drei Pics wenn auch nicht grad bei bestem Licht.

Versuche es mit irgendeinem Hoster, am besten Dropbox, aber das müsste auch gehen:

http://www.file-upload.net/

[Manowar82]

naja youtube bin ich jetzt nicht grad so fan von! dann sehn mich ja alle, und wenn ichs privat markiere brauchts dann n passwort damit man das angucken kann?

hab file-upload jetzt probiert, dauert ja ne weile. was ist mit skydive? bin dort auch dran.

und per private nachricht schicken?

[Manowar82]

man dauert das mit hochladen...nachher hau ich mich aber aufs ohr.

[Manowar82]

http://www.file-upload.net/download-..._4630.MOV.html

[Manowar82]

könnt ihr es anschaun? ich hau mich jetzt aufs Ohr...sonst muss ich es halt per PN schicken, habs mal auf Hotmail via Skydrive gespeichert...