Hilfestellung beim Kauf von eigenen Geräten

[Zuckizk]

Absolute Top (Studio) Qualität ist das auch nicht aber im Homebereich schon sehr hochwertig.

Du gehst das falsch an. Eine Curlstange ist erstmal absolut uninteressant und unnötig. Auch eine Hantelbank wäre bei eingeschränktem Budget erstmal nicht nötig.
50mm Hantel + Gewichte wären deutlich besser. Da du ja immer wieder von guter Qualität und hochwertig schreibst, also definitiv zu 50mm greifen.
Verstellbare Bänke unter 200€ sind Schrott. Wenn du nicht genug Geld hast dann greif zu einer Flachbank. Die gehen schon in guter Qualität ab 60€ los.

Hier mal nach Wichtigkeit sortiert (von wichtig nach unwichtig):
1. Langhantel + ausreichend Gewichte (mit 50kg kommst du keinen Monat weit)
2. Langhantelablage oder Rack
3. Klimmzugmöglichkeit und Dipmöglichkeit
4. Flachbank
5. Verstellbare Bank
6. Kurzhanteln
7. Curlstange

Daher das erste was du kaufen solltest wäre eine Langhantel + Gewichte und eine Langhantelablage oder Rack (beides gibt es mit Dipmöglichkeiten). Damit könntest du bereits alles trainieren was nötig ist.
Nach und nach würde ich dann nachkaufen wenn du zu wenig Geld hast.

Ansonsten gibt es auch günstige Alternativen die durchaus brauchbar sind.
Vorschlag:
1.
http://www.megafitness-shop.info/Kra...uss--1300.html
2.
http://www.amazon.de/TrainHard-Hante...ords=TrainHard

Wenn dann noch Geld da ist:
3.
http://www.badcompany.biz/kraftstati...ner-reck?c=161
4.
http://www.badcompany.biz/kraftstati...training?c=159
5.
http://www.megafitness-shop.info/Kra...sse--2390.html

Ansonsten siehe oben.

Ich habe so die Befürchtung das du nur Bankdrücken und Bizepscurls machen willst? Aber wie willst du Bankdrücken ohne Langhantel?
So oder so wäre das keine gute Idee.

[Kirparon]

Ok das sind gute Vorschläge.

Also besonders wichtig ist mir eigentlich das Bankdrücken und Bizeps Übungen z.b. mit einer Curlstange, aber da könnte ich auch eine Langhantel nehmen.

Es ist nicht so das ich das Geld nicht hätte, aber ich hatte mir einfach nicht vorgestellt 1000 Euro auf den Tisch zulegen, deshalb muss ich mich erst an den Gedanken gewöhnen :-D

Wenn ich 50mm nehme, dann kann ich die Gewichte doch nicht für Curlstangen oder Kurzhanteln nutzen oder? Das fände ich nämlich absolut sinnvoll. Kniebeugen mache ich ehrlich gesagt nicht so wirklich, denn ich habe immer Sorge das ich mich da falsch bewege und meinem Rücken schade. Ich mache öfter Kniebeugen, aber einfach so ohne Gewicht.

Das mit der Bank ist richtig. Eigentlich brauche ich keine zum verstellen. Eine ganz Flache würde mir auch ausreichen! Könnt ihr mir da noch etwas gutes zeigen? Und so einen Power Rack bekomme ich kaum in mein Zimmer. Ich bin noch Student und hier ist nicht so viel Platz :-D Was haltet ihr von solchen Stangen die man in die Tür hängt? Oder gibt es eine einfache Konstruktion, bei der man einfach 2 Ständer und 1 Stange hat? Ich liebe es Klimmzüge zu machen, weshalb ich diese Übung gerne auch Zuhause erledigen würde, und nicht nur an Bushaltestellen oder Häusergerüsten :-D

Danke das ihr mir helft

Gruß

[Zuckizk]

Einlesen:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143103
danach:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143149

[Kirparon]

Kann man diese Hantelstangen mit Gewinde problemlos mit den 31mm Hantelscheiben kombinieren? Würdet ihr sagen mit Gewinde macht Sinn oder doch besser mit Klamern?

[*Teufel*]

naja alles vor und Nachteile

eine 2m Lh mit Gewinde.... und 40cm aufnahme da schraubst du dir einen Wolf...

es gibt auch gute Verschlüsse auf glatten LH bist du schneller mit....

und kauf nur einen kleinen Teil 30er Gewichte sonst geht es dir wie mir 300kg in 30er Gewichten
aber die LH halten nichts aus....
hab ich nochmal soviel fast in 50er gewichten kaufen dürfen +LH

[Krille84]

Frag mal besser im Men's Health Forum nach. Da kann man dir besser helfen.

Fakt ist: Du wirst mit der Ausstattung und Motivation kaum was erreichen. Mit deiner Zielstellung bist du hier leider an der falschen Adresse.