Hi Leute ich hab mal ne Frage zum Brusttraining am Butterfly.
Und zwar ist es an dem Gerät sinnvoll, wenn man Fett an der Brust abbauen möchte viel Gewicht zu machen oder etwas weniger Gewicht und dafür mehr wiederholungen ??

Trainiere zur Zeit an dem Gerät 3 Sätze mit 10 / 8 / 12 Wiederholungen und 55 / 60 / 65 KG

MFG TKB