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Hybrid-Darstellung

  1. 08.01.2015, 19:05 #1
    Break.?
    Break.? ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    21.12.2014
    Beiträge
    111
    alles klar, dann versuch ich das mal, danke euch
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  2. 08.01.2015, 19:18 #2
    stefan92
    stefan92 ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    09.10.2011
    Beiträge
    447
    Test ich glaub selbst mal bei Military Press. Wenn dann nur noch max. 5 moeglich sind, einfach wieder weiter mit 3 x wdh.Zahlen im Hypertrophiebereich?
    ZitierenZitieren
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