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  1. #1
    Forum Spezialist/in Avatar von *Tiger91*
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    Zitat Zitat von kumamar Beitrag anzeigen
    Ja Feedback ? Was ändern was ist gut? Ihr kommentiert nur immer unnötige Konterkommentare
    Standard: 2gr EW, 1gr Fett, Rest KH um auf die nötigen Kcal zu kommen

  2. #2
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    Ja, wobei Fett kann durchaus auch 1,5 g sein.

  3. #3
    Sportbild Leser/in
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    Ja eben, so mach ichs wieso sagt ihr dann 3-4g eiweiß?

  4. #4
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    2-2,5 reichen. Entspann dich

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