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BBszene Kenner
Wenn du 6x die Woche trainieren willst, warum dann keinen 3er?
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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Naja bei OK-UK-Pause-OK-UK-Pause-OK hab ich 3mal OK bzw UK.
Bin noch relativ am Anfang,denkt ihr dass da trotzdem ein 3er besser wäre.?
Wann Pause in nem push pull beine?
Und wie findet ihr den überarbeiteten OK Tag des 2ers?
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