Hallo,

kann ich hier mein Ernährungstagebuch reinstellen und mit Tipps von Euch rechnen, was ich verbessern könnte um mehr Definition zu erreichen? Betreffend meiner zwischenzeitlichen Heißhungerattacke wurde mir hier schon gut geholfen, nun hoffe ich, dass ich mein Ziel mit Eurer Hilfe erreichen kann.

LG