soll ich als fliegengewicht alles mögliche essen?

[Jo86]

aber um nen 6er sehen zu können sollte man nen kfa von 10 % oder weniger haben, deswegen kann dir die 19,5 % verständlicherweise niemand glauben

[Badboy007]

@Paco83: Poste doch einfach mal ein pic von dir, bei deina Größe und deinem Gewicht is ein KFA von 19,5% fast unmöglich.!?!?!?

mfg

^^Badboy007^^

[tonxi]

Es ist FAKT das eine kfa waage niemals richtig liegt...hier wissen ein paar leute mehr als du dir vorstellen kannst ...wo sind die studien zu kfa waagen wenn man sie braucht?

[cojack]

Bei 70Kg und 19,5% KFA sind das sage und schreibe 13,65 Kilo Fett die an dir haften müssten. Blieben also nur noch 56,35Kg für den Rest übrig. Das glaub ich dir nicht. Da müssteste schon nen Handgelenksumfang von 8cm haben und so nen Knochenbau überall.. Daher sind die 19,5% vollkommen ilosorisch. Wenn du dein 6er siehst dann biste wohl höchstens bei 10-12%
und dann bist du dünn, andere in diesem Forum nennen das manchmal auch unterernährt.

MfG Cojack

-- so long and thx for all the fish --