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  1. #11
    Men`s Health Abonnent Avatar von TobStar
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    Stuttgart
    Beiträge
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    Als ich meinen Ernährungsplan bekommen hab, hab ich ca 9Monate lang jeden Tag immer Mittags und Abends Pute und Reis gegessen,und auch die anderen Mahlzeiten immer aufs g genau abgewogen, 1Tag in der Woche gab es viell. mal ne Ausnahme.
    Inzwischen bin ich nicht mehr so genau, aber Süßigkeiten und Fastfood ess ich trotzdem so gut wie nie, fehlt mir aber auch überhaupt nicht!
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  2. #12
    Eisenbeißer/in
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    könnte mir jeden Tag nen EP machen und mich daran halten.. hat 2 wochen gut funktioniert, aber ich hab kein bock darauf

    ich esse was mir schmeckt und selten trink ich mal ein bier, training lasse ich kaum mal ausfallen!

  3. #13
    Men`s Health Abonnent Avatar von Psycho_cowboy
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    bin ne ******** was EP´s angeht.....

    wozu auch? Das isn Hobby und nicht mein Leben.....

  4. #14
    75-kg-Experte/in
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    Ich mache eigentlich (im Winter habe ich mir vorgenommen auch wenigstens einmal was richtig gutes zu essen) nie Ausnahmen in meiner Ernährung. Durch Ausnahmen verweichlicht die Disziplin und das führt zu weiteren Ausnahmen.
    Manchmal ist es aber echt hart, wenn z.B. irgendwelche Kumpels mit den leckersten Sachen um einen herum laufen. :/


    28

  5. #15
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von Psycho_cowboy
    bin ne ******** was EP´s angeht.....

    wozu auch? Das isn Hobby und nicht mein Leben.....
    schön formuliert. ich denke noch mit einem lächeln an die gestrige cheezy crust salami zurück.

  6. #16
    Flex Leser
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    Zitat Zitat von Alanson
    Zitat Zitat von Ruhrge`BeaT
    Beitrag02.07.2005 10:13 Seit ihr ohne "Sünde"?

    http://www.seidseit.de/


    Ich glaub' DU solltest dir die Seite mal durchlesen. ((;
    wat wieso du leuchte?

  7. #17
    60-kg-Experte/in Avatar von So
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    Alonson hat nicht kapiert, dass der erste Beitrag nach deinem Beitrag editiert wurde.
    Deshalb ging er/sie davon aus, dass du dich vertan hattest und nicht der Threadersteller, der es erst nach deinem Post korrigiert hat.

  8. #18
    Sportrevue Leser Avatar von tonxi
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    ich halte mich schon an meinen EP aber alle paar tage gibts mal schoki (wenig!). fast food ess ich nie! aber schon vor meiner bb karriere hab ichs nie gegessen also daher kein prob! Das geilste an BB is das ich jeden tag steak essen kann *mjam*!

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