ich frage deshalb weil ich wohl nächstes schuljahr sport LK kriege und naja bei bald 110 kg sehe ich da schwarz bei 5000 m läufen etc...


ggf. muss ich dies halbjahr noch son lauf hinlegen, ich glaub ich würd umklappen (rauche und trinke zwar nicht, aber ok, trainiere nicht so die kondition).


Es ist doch zwangsläufig so das sich durch steigende Kilos an Muskelmasse zwangsläufig die SPortleistungen (im ausdauerbereich mein ich jetzt) verschlechtern?


Sprinten hingegen kann ich noch recht gut, ziehe sogar ein paar gute 60 kg sprinter aus meiner stufe ab, komischerweise...


Greetz.