hab mir ma gedanken gemacht ob es hier so richtige hardliner gibt.jemand der richtig das training + essen auf den punkt genau durchzieht?
bei mir sieht es so aus.ich versuche so gut es geht so zu essen das ich nciht allzuviel kot in mich reinstopfe.wenig knabberzeugs und so.
doch dies gelingt mir nicht so gut^^ manchmal kommt schonma ein abend mit kumpels wo man sich richtig die birne weghaut und pizza bestellt wird oder anderes fast food.eigentlich geschieht das öfters^^
wie isses bei euch?haltet ihr euch an euren essensplan oder artet es manchmal aus?!^^
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