Guude Jungs un Mädels!
Habe GRANDE problem! Wiege 107 kg, eigendlich gute Figur aber 29% Körperfettanteil!
Un zwar fange ich nächste Woche mit Diät und Creatinkur an! Mit was nehmt Ihr es während der Diät ein?
Von Allstars mit Transportmatrix nimmt man eher zu! Kalorien ohne Ende!
Jetzt heisst es mit Kohlenhydratreichen Drink zu sich nehmen! Oder Traubenzucker? Alles Sachen die nicht grade gut zu ner Diät passen!
Wär super wenn mir jemand helfen könnte! Ich muss dringend was an meinem Fettgehalt tun! Soll ich mir noch zusätzlich Spiros holen´?
Ich danke Euch schon ma im vorraus!