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Hybrid-Darstellung

  1. 02.10.2005, 18:40 #1
    psycho1977
    psycho1977 ist offline
    Neuer Benutzer Avatar von psycho1977
    Registriert seit
    08.11.2004
    Beiträge
    20
    ich danke euch leute....
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  2. 03.10.2005, 16:49 #2
    berlitom
    berlitom ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    27.04.2003
    Beiträge
    2
    Meine Schulterschmerzen konnte ich erfolgreich mit Kreuzheben und Shruggs in den Griff kriegen, so blöd wie es auch klingen mag.

    Stabilisierung der hinteren Schulter ist die Voraussetzung für Bankdrücken. Ohne eine starke Schulter geht es eben nicht.

    Bin jetzt seit einiger Zeit schmerzfrei und konnte meine alte Form bereits toppen...

    Gruß
    berlitom
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