Mein Trainingspartner vorher 85 nacher 101 bei geringem körperfett

[Oli68]

hat der adern!!!

[13mc28]

Ich seh keine schwache Brust? Liegt wohl daran , dass ich von den Hammerharten Profilen der Nörgeler geblendet bin! : (

naja brustform ist schon ok vieleicht noch etwas mehr oben...und im ganzen mehr masse aber wie du schon angedeutet hast ist nörgeln leicht besser machen schwer.. jedoch sehe ich ihn ja fast jeden tag oben ohne und zum rest sieht die brust etwas wenig aus...

[Miya.moto]

Sieht geil aus!

[13mc28]

ich glaub wenn martin ( so heisst er ) hört das so viele in gut finden dreht er durch und bekommt ein höhenflug

[susan88]

wie zum teufel bekommt man so hammer adern ?!?!!?!

auf jeden fall absolut top !! respekt !

[SiAp]

achja,

paar kraftwerte würden mich von ihm ebenfalls interessieren ....

danke

[13mc28]

wie zum teufel bekommt man so hammer adern ?!?!!?!

polnische gene vieleicht ??? wer weis das schon... aber die hatte er schon immer auch damals ohne sport nur nicht ganz so dicken ..aber da war der blutdruck auch nicht so hoch

achja,

paar kraftwerte würden mich von ihm ebenfalls interessieren ....

flachbank um die 160kg
schräg kurzhanteln 55kg
bizeps kurzhantel curls 32 kg
enges bankdrücken trizeps 120kg
mehr weis ich nicht genau daher frag ich ihn lieber noch mal...
achja alles bezogen auf etwa 8 wdh

[Oli68]

polnische gene vieleicht ??? .

*******e, hab ich mir doch gedacht, hab auch nen polnischen trainingspartner. manchmal frag ich mich wo die die kraft herholen.

betreff des höhenflugs: erzähls im dann erst gar nicht .vielleicht erst dann, wenn er mal nen bisschen down is.

[Angiee]

die adern sind mir auch als erstes aufgefallen, total heftig!!!

[holgi 2004]

ich nahm immer an hier sind einige kenner im forum.
es ist ja wohl offensichtlich was der kollega da genommen hat um so auszusehen.(haut mich im übrigen gar nicht vom hocker)
also wundert hier nicht rum wie kleine kinder h diese adern oh wie schön.