hey wollt mal wissen wir ihr das macht, also mit welchen hanteln ? das müssen doch extra lange sein oder nicht? trainiere zur zeit weniger im studio aus zeit gründen und hab noch ein paar geräte zu hause stehen. nur kann ich kein khbd machen weil ich nur normale kh habe. wo kann man solche hanteln kaufen ? online shop? evtl. sogar bei ebay ?