Hallo Zusammen

Meine Frage ist ein wenig unübersichtlich, ich schildere es kurz.

Bis vor ca. 12-13 Jahren machte ich ungefähr 3-4 Jahre Krafttraining und konnte einen guten Erfolg verbuchen. Ich war, nach dem Trainingsende ca. 100 kg. mit wenig Fett meine Körpergrösse ist 195 cm. Ich habe die letzten 12-13 Jahre nichts mehr gemacht.

Seit ca. 8 Wochen habe ich wieder angefangen zu Trainieren da ich Gesundheitlich nicht mehr auf der Höhe war ( Cholesterin und 143 kg ) Habe mir einen guten Crosstrainer gekauft und habe meine Kurz- und Langhanteln wieder ausgemottet und meine ganze Essensweise umgestellt ( auf ca. 2000 kcal oder 8000 kj )
Zum jetzigen Zeitpunkt bin ich auf 132 kg runtergekommen und will auf 100 kg runter, doch ich hatte jetzt zum Schluss einen stillstand gehabt.

Hier meine Frage: Wie sieht es mit dem Muskelwachstum aus? Kommt diese schneller wieder da ich schon mal Ordentlich hatte oder geht es gleichlang wie am anfang?

Ich habe das Gefühl dass sich meine Muskelmasse viel schneller aufbaut.

Gruss Steff