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  1. #11
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
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    306
    Nein 6*ist deutlich zuviel, besonders GK; wenn man vorher sowas nie gemacht hat. immer easy anfangen, läuft nix weg, ausserdem sind wir im sommer, unterschätz das mal nicht.

  2. #12
    75-kg-Experte/in
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    495
    Gut dann werde ich es im ersten Zyklus so machen wie du es geschrieben hast. Bin echt gespannt wie ich auf HST reagiere.

    In welcher reihenfolge soll ich die Übungen ausführen ? Egal ?

    Gruß Dennis

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