Erst mal eine Herzliches an alle
Da ich heute Abend mit dem Training beginne, wollte ich mal Fragen, welche Reihenfolge an Training das richtige wäre. Ich habe mir auch überlegt, mir ein paar Suplemente kommen zu lassen, nein nein ich will nichts hartes, ich will nur was was das Training unterstützt. Es gibt da so viele Sachen, da weiß man gar nicht ob man da schon zu weit geht, ich will einfach nur was haben, was die Laune hebt. Nicht das ihr denkt, der will sich jetzt schon die volle Tour geben, ich stehe nur auf hart erarbeitete Muskeln. Wenn ihr mir ein paar Tipps geben könntet, wäre ich schon froh. Ach ja! einen Seriösen Lieferanten bräuchte ich auch noch